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世界上第一家健身房及健身器材的由来

发布时间:2018-12-29

世界上第一家健身房及健身器材的由来

  最近,小编身边的朋友话题都围绕着健身,而健美、健体这些专业的字眼时常听到,朋友圈中也总是显现着各种健身“打卡”的记录照片。附上一个赞的同时,也感叹燃烧你的卡路里所带来的影响......

  如果你在健身房也是这样的表情,那恭喜你,你确实有在认真锻炼。这时你可是和优雅、舒适两个词绝缘的,健身的朋友们亲切的称其为“撸铁”!有一个字来形容这样的你特别贴切:虐。我们也喜欢在锻炼的部位前面加上这个字,虐肩,虐胸,虐腿……的确健身的过程是痛苦的,也许会在某一瞬间生出过“花钱来找虐”的念头…如果你这么想还就真就没错。因为健身器械的前身,确实是刑具!

  就拿跑步机为例,它的前身是用来压榨监狱犯人劳动力的磨面抽水机。手册规定犯人每天要工作八小时,每小时只有12分钟的休息时间。

  然而,折磨人的并不在于体力消耗,而在于永无止境的枯燥重复。当时为了避免犯人交谈,监狱给“跑步机”装上了隔板,把犯人困在一个狭小的空间。试想一下,你没带任何消磨时间的电子设备,在一台没有显示屏上的跑步机独自走八小时是什么滋味吧。这也是跑步机英文单词“treadmill”的由来…tread意为践踏,而mill则有磨坊或工厂的意思。

  1913年,美国人Claude Lauraine Hagen受其启发,引入传送带的理念,制造出世界上第一台跑步机,不过它依然是依靠人力驱动的。直到1949年,Dr. Robert A.Bruce才改造出电动跑步机,将其用于医疗诊断,让病人在上面行走并监测其心肺状况。此后,人们逐渐意识到跑步对于健康的好处,不少公司看到商机,开始投入到家用跑步机的研发当中。到了1952年,现代跑步机的“先驱型”,有四条跑带的跑步机制作完成。到了20世纪60年代,“现代有氧之父”肯尼斯·库珀提出了有氧代谢运动理论,跑步运动这才被当作是一种推崇的锻炼方式。不久后,工程师斯陶伯抓住机会,设计制造出了第一台真正意义上的家用跑步机PaceMaster600。1970年,在美刮起了狂热的慢跑风,作为减脂的有效有氧运动机器,跑步机一下子风靡起来,自此,跑步机开始进入大众视野,直到现在。所以说,你在跑步机上如果体验到痛苦并不是偶然,毕竟人家是刑具出身。

  如今健身房中能看到的大部分器械,都可以追溯至同一位发明家:Gustav Zander。詹德职业是一名整形外科医生,由于从小体弱多病,詹德还成为了一名业余的体操运动员,以增强体魄。19世纪50年代,受到医疗体操和瑞典按摩先驱彼尔·亨利·克林的启发,詹德开始将弹簧和杠铃按在滑轮系统上,并将这种机械作为运动的辅助工具。进入医学院深造后,詹德学习到了更多关于肌肉关节构成和人体解剖学知识,他意识到抗阻训练对体态改变的作用。詹德提出,系统性、渐进性的抗阻练习有助于锻炼关节,对身体健康有提升作用。这样的想法在流行清肠、禁食和放血疗法的19世纪无疑非常具有前瞻性的。

  19世纪末,在政府的资助下,詹德在斯德哥尔摩建立了一家研究所,里面摆放了27台特别定制的器械,这大概是历史上第一个现代意义上的“健身房”。

  1876年的费城世界博览会上,詹德的作品获得了机械设计奖,他的健身业务也由此拓展到了美利坚。针对新兴的有钱有闲的白领,他开始宣传健身器械可以避免“久坐不动的办公对身体造成损伤”。这一品牌定位无疑非常成功,詹德的健身理念逐渐在上层社会中流行开来,穿西装打领带的绅士,以及踩着高跟鞋的淑女成为了健身房的常客。

  随着全民健身的推行,人们在撸铁的同时,是否了解发明这些健身器材,让他们乐此不疲的陷入这种“劳动”的詹德医生或威廉工程师呢

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